¿Qué es Tantra realmente?

Couple Pareja Paar Tantra

Aunque el Tantra ha ganado una popularidad extrema, muchos no comprenden de qué se trata. Cuando cuento a personas que soy masajista y facilitadora de Tantra, me encuentro con bastantes percepciones erróneas. La mayoría piensa que se trata de sexo, orgías, poses de Kamasutra o incluso magia negra. Sin embargo, como comúnmente se cree, el Tantra no equivale a enseñanzas sexuales. Entonces, ¿qué es Tantra realmente y por qué se redujo a los métodos sexuales?

Hay muchas formas de describir el Tantra y cada tradición, cada maestro, cada estudiante tiene probablemente una explicación algo diferente. La filosofía de Tantra de aproximadamente 5.000 años de antigüedad proviene de la India y se extendió por Asia.

El significado de la palabra Tantra

Puede encontrar varias interpretaciones sobre la palabra Tantra que proviene del idioma sánscrito. La raíz verbal «Tan» puede significar «tejer, expandir, estirar, deformar, extender» y «tra» que significa «liberar, rescatar». Esto da bastante espacio para interpretaciones que van desde un instrumento para expandir nuestro nivel de conciencia hasta los aprendizajes del Tantra, que nos enseña que todos estamos interconectados.

La definición filosófica

Un ser humano se considera parte de un gran universo. Una parte de la unidad en la que nada es rechazado o marginado porque todo es divino. Somos el espacio que lo contiene todo y la dualidad (positivo – negativo, yin – yang, luz – oscuridad, materia – energía, femenino – masculino, expansión – encogimiento) se ve como algo necesario.

Se trata de experimentar, aceptar, amar, vivir en unidad con uno mismo y en el amor incondicional, en el aquí y ahora sin valoraciones morales, descubrir nuestra propia dualidad y amar todo nuestro ser (cuerpo, mente, corazón y espíritu).

En resumen, tal vez podrías llamarlo una técnica espiritual para estudiar el universo interior, una forma de evolucionar y liberarte. Y con prácticas estrictas y avanzadas, incluso puede ser un camino para la iluminación espiritual (moksha) y la posible salvación de otra reencarnación.

¿Te resuena a que el Tantra esté hecho solo para practicantes disciplinados y totalmente entregados? En realidad, el Tantra ofrece muchas herramientas y técnicas para que cualquiera practique el desarrollo personal y todas las actividades ordinarias se pueden convertir en sagradas. Tantra no es dogmático, pero sí, es altamente ritualista y profundamente devocional. Las técnicas se enfocan principalmente en el cultivo y la acumulación de energía kundalini.

Tantra es uno de los muchos caminos del Yoga

¿Sorprendido? Muchos solamente piensan en posturas complicadas y quizás en la relajación y meditación cuando oyen la palabra Yoga. Yoga significa literalmente “Unión”, y se refiere a la unión entre cuerpo, mente y espíritu, así como entre el yo individual y la conciencia universal. El yoga emprende diferentes caminos con sus características y funciones únicas, que en ocasiones también se superponen. En la serie «Explora el Camino Yóguico» en Gaia.com puedes aprender más sobre los diferentes caminos.

  • Karma Yoga: El camino de la acción. Un servicio desinteresado hacia los demás como un acto de sacrificio a lo divino sin buscar nunca los frutos económicos, sociales o espirituales de ello.
  • Jnana Yoga: El camino del conocimiento y la sabiduría para unirse con lo divino a través de la inteligencia y la meditación contemplativa en la pregunta central: «¿Quién soy yo?”
  • Bhakti Yoga: El camino de la devoción eliminando el sentimiento común de estar separados unos de otros. Los rituales, la danza y los mantras se utilizan para aumentar las emociones como el afecto, la devoción y el amor hacia lo divino en toda la creación.
  • Hatha Yoga: La forma de yoga más conocida y practicada que incluye Asanas (posturas de yoga), Pranayamas (ejercicios de respiración), Bandhas (bloqueos musculares), Shatkriyas (procesos de limpieza interna) y mudras (gestos y posiciones corporales). Un yoga físico y mental diseñado para preparar el cuerpo y la mente.
  • Raja Yoga: El camino del yoga real tiene su punto focal en la meditación. Una disciplina para energizar al cuerpo y la mente basada en las “Ocho ramas del Yoga” de Patanjali. Hatha Yoga, prepara el cuerpo del practicante para realizar con éxito los reinos más sutiles del Raja Yoga.
  • Kriya Yoga: Kriya Yoga es una técnica avanzada de Raja Yoga de pranayamas (control de energía vital). Kriya refuerza y revitaliza las corrientes sutiles de energía vital (prana) en la columna y el cerebro.
  • Nada Yoga: El camino del sonido. El proceso de unión de la mente individual con la conciencia cósmica a través del flujo de sonidos.
  • Kundalini Yoga: El camino de la energía. Es una forma de yoga basada en diferentes caminos de yoga que implica cantar, salmodiar, ejercicios de respiración y posturas repetitivas. Su propósito es activar la energía Kundalini ubicada en la base de la columna vertebral.
  • Tantra yoga: Conocido como el camino de los rituales, el Tantra Yoga consiste en combinar y tejer elementos de los caminos de yoga descritos anteriormente y combinarlos con aspectos del conocimiento humano como la astrología, la numerología, el Ayurveda, la geometría, etc. Los caminos tántricos se dividen en dos:

El «camino de la mano derecha» (Dakshina Marga), que utiliza la práctica de asanas, pranayama y meditaciones para llegar a los estados más elevados de conciencia y liberación completa.

El «camino de la mano izquierda» (Vama Marga) incluye adicionalmente la sexualidad consagrada. En tales ejercicios tántricos, la energía Kundalini, la energía creadora de vida más poderosa, está siendo controlada y movida hacia arriba, llevándola al punto de culminación en la coronilla de la cabeza para unirse con la divinidad, alcanzar estados elevados de conciencia e incluso Samadhi (un estado de éxtasis meditativo). El cuerpo se considera un templo viviente, no un mero vehículo físico del espíritu. Y la energía sexual es una energía divina que trae transformación espiritual. Esta energía divina se llama en realidad Shakti, El Principio Femenino Divino, Madre Tierra, Madre Divina. Y la conciencia es Shiva, el Divino Principio Masculino, Padre Cielo, Espíritu. Cada mujer y cada hombre tiene una determinada proporción de cada energía. El hombre y la mujer son venerados como sagrados y divinos, y se adoran como encarnaciones de los Principios Divinos. Los ritos sexuales se podrían imaginar como una unión interna de deidades en una danza sagrada para lograr la liberación y generar poder.

¿Por qué hay tantos conceptos erróneos?

Desafortunadamente, los ritos sexuales, que constituyen solo una pequeña proporción de las enseñanzas tántricas, fueron selecionados por los occidentales de la cultura tántrica devocional y ritualista. Tal vez después de haber suprimido la sexualidad durante demasiado tiempo, una excitación rizada fue la razón para extraer solo esta pequeña parte o tal vez para obtener ganancias comerciales. El sexo vende y todo lo que produce placer se comercializa fácilmente. No solo se debe culpar a los occidentales. Los maestros orientales también han estado vendiendo elementos de la cultura de su nación. Al final, todo el mundo está sacando provecho de nuestra naturaleza obsesionada con el sexo para satisfacer nuestros deseos, pero es de esperar que la conciencia se eleve y el Tantra sea visto por más y más personas por lo que realmente es.

Relaciones tántricas y sexualidad

Hablando de conceptos erróneos…. Una relación tántrica no equivale a una relación poliamorosa erótica y libertad sexual total.

Una relación tántrica es un viaje con un deseo y compromiso común de evolución por ambas partes de la pareja. Es un camino de crecimiento en amor y conciencia. Ambos se animan y se ayudan mutuamente para vivir la vida de forma más consciente. Vivir una vida consciente puede ser un desafío y nuestra pareja puede ayudarnos a llamarnos de una manera amorosa cuando nos desviamos.

Una pareja tántrica pone el foco en el amor. No del amor romántico de cuento de hadas, sino aceptar y abrazar a la pareja por completo y con compasión. Apoyándose mutuamente, compartiendo pensamientos de forma abierta y sincera. Este puede ser un proceso vulnerable, que sin embargo resulta en una intimidad profunda.

Tantra Yoga se trata de unión. Aquí no me refiero solo a la unión de una pareja, sino a la unión con todos los aspectos de uno mismo. Se trata de la aceptación de todos nuestros aspectos. Aprender a amarnos a nosotros mismos es un paso importante en este viaje y ayuda a que nuestras relaciones florezcan.

Aprender, aplicar y experimentar juntos auténticas enseñanzas tántricas de forma individual y junto con una actitud devocional nos ayudará a crecer espiritualmente, da un objetivo común y de esta manera podemos experimentar un mayor desarrollo y progreso y transformar una relación en una relación espiritual.

La sexualidad tántrica no es una carrera para llegar al orgasmo y soltar las energías acumuladas, sino un acto amoroso más lento, íntimo, consciente y enérgico en un espacio sagrado preparado con amor. En este acto de hacer el amor estamos honrando lo divino en nuestra pareja. Por supuesto, puede haber momentos de pasión ardiente y salvaje, pero siempre con un sentido de unión y conexión con la mirada profunda y el uso de todos nuestros sentidos.

La energía sexual es la energía universal más poderosa. ¡Crea vida! Los yoguis tántricos eran muy conscientes del potencial de esta fuerza elemental. Aprovechar esta poderosa energía, puede traernos un placer y orgasmos asombrosos. A través de la práctica, nos volvemos más sensibles a nuestras energías y a las energías de nuestra pareja y podemos brindarnos una intimidad y conexión especial y profunda que se expande a través de toda la relación.

El masaje tántrico es una creación de neo-tantra que no se deriva de las enseñanzas tántricas originales. Sin embargo, se basa en los fundamentos y leyes ancestrales del Tantra y del control de la energía. Este trabajo corporal holístico con una naturaleza terapéutica proporciona a muchos un camino hacia enseñanzas tántricas superiores y expansión de la conciencia. Si deseas saber más sobre los masajes tántricos, te invito a leer estos artículos: El masaje tántrico para mujeres y sus beneficios & El masaje tántrico para hombres y sus beneficios

¿Te sorprende la riqueza del Tantra? ¿Estás listo para embarcarte en un viaje tántrico? Entonces ponte en contacto.